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und noch einmal von vorne 🙈
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71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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993 kcal
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Yağ: 34,02g | Prot: 47,67g | Karb: 128,86g.
Kahvaltı: Wassermelone, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Choco Nussa, Aldi Delikatess Kasseler, Tomaten, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Mischkornbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Käse, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Zirkulin Flohsamenschalen, WellMix Diätdrink, Wassermelone. devamı için...
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Haftada 1,8 kg alıyor
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 Yorumlar
Lieber noch mal von vorne, als aufgeben! Popo zusammenkneifen und auf in den Kampf gegen die Kilos. Tschakka
28 May 18 üye tarafından: Nizzy1988
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So ist es. Bekomme manchmal Rückfälle; gestern musste der Schokospeck dran glauben. Unter anderem. Schönen Tag 😊
28 May 18 üye tarafından: Kassenmaus
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Dann Repeat-Taste drücken und los gehts.
28 May 18 üye tarafından: Gemella2005
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