28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 17,70g | Prot: 39,67g | Karb: 78,28g.
Kahvaltı: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkunie Havermoutpap. Öğle Yemeği: Melkunie Protein Strawberry, Weight Care Maaltijdshake. Akşam Yemeği: Zuivelhoeve Boer'n Muesli Aardbei, Wasa Sandwich Cream Cheese, Aardbeien. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|