28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 31,98g | Prot: 78,58g | Karb: 86,40g.
Kahvaltı: Grancereale Cioccolato, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Milbona Fiocchi di Latte, Italiamo Pomodori Datterini, Curtiriso Riso Basmati. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine Cotte. Aperatifler/Diğer: Dulano Prosciutto Cotto, Nespole. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|