28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 72,47g | Prot: 54,56g | Karb: 95,93g.
Akşam Yemeği: Черешня, Баранина, Кабачки Тушеные, Клубника, Сметана 20%, Грецкие Орехи, Сыр Брынза Овечья, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelangelica100 Kilo Geçmişi
|