28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 37,74g | Prot: 50,08g | Karb: 42,07g.
Kahvaltı: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Aunt Millie's Healthy Goodness Whole Grain White Bread, Egg, Meijer Muenster Cheese Sliced. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|