Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merverkan44
Günlük
29 May 18
merverkan44 Günlüğü, 29 May 18
merverkan44 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
babam yandan yandan tabagima domates salatalık koyuyo ye kizim bunlar bise yapmaz diyerekten :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mayıs 2018:
813 kcal
Yağ: 34,91g | Prot: 43,12g | Karb: 85,78g.
Kahvaltı:
İçli Köfte, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık.
Akşam Yemeği:
Çoban Salatası, Yuvalama, Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği.
devamı için...
2467 kcal
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Orta) - 14 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 46 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
aynen yaa 😂
28 May 18 üye tarafından:
cansu ozyurek
Doğru söylüyor 😀 afiyet olsun
28 May 18 üye tarafından:
ayseee34
Tesekkur ederim iyi sahurlar 😊
28 May 18 üye tarafından:
merverkan44
baban yiyemediklerini sana kitlio durum bu :d
28 May 18 üye tarafından:
wacoloji
ya ne güzel 💕🙏
28 May 18 üye tarafından:
musluksuyu
Kirlisakal biz ona kitlemek demiyelim vucut dinrencim normal bir insaninkinden daha zayif oldugu icin adam korkudan bari salatalıkla domates ye diyo gecenlerde orucluyken az kalsin ölecektim vallaha adam korkuyo 😁
29 May 18 üye tarafından:
merverkan44
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merverkan44 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle