29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 75,83g | Prot: 49,17g | Karb: 127,39g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Пряник, Халва, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|