29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 67,36g | Karb: 179,49g.
Kahvaltı: Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Индейка Тушеная, Молоко (Цельное Молоко), Черешня, Помидоры, Клубника. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Ореховая Роща Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|