|
Guten Morgen 🤗
und es geht weiter bergab 💪
Bald das erste gesetzte Ziel erreicht.
Danach geht's weiter 😎
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 52,82g | Karb: 194,49g.
Kahvaltı: Kinder Schoko-Bons, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Ja! Kokosraspeln. Öğle Yemeği: True Fruits Smoothie Yellow, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Becel Vital, Harry Unser Mildes. Akşam Yemeği: Wassermelone, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. Aperatifler/Diğer: Mandarinenkuchen, Haribo Gummibärchen, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Sehr gut! 😃 Weiter so! 😃 🍀
28 May 18 üye tarafından: Everlost
|
Toll gemacht, weiter geht's 👍🍀
28 May 18 üye tarafından: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|