29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 93,40g | Karb: 280,76g.
Kahvaltı: Черешня, Ашан Банан, Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Карась, Бащинский Сосиски Филейные, Хлебец, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Запеканка, Кабачковая Запеканка. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Черешня, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|