22 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 73,87g | Prot: 59,78g | Karb: 271,49g.
Kahvaltı: Light Soft Spread, Whole Wheat English Muffin, Seedless Black Raspberry Jam. Öğle Yemeği: Classic Potato Chips (Family Size), Jr. Hamburger, Crispy Chicken Patty. Akşam Yemeği: Fresco Crunchy Taco. Aperatifler/Diğer: Chex Mix Traditional, Lemonhead Candy. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|