29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3019 kcal
|
Yağ: 69,49g | Prot: 223,32g | Karb: 377,53g.
Kahvaltı: Funny Worm - Caramelle Gommose. Öğle Yemeği: Banana, Arista al Forno, Carne Salada Angus, Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Gruviera, Pane di Semola. Akşam Yemeği: Yogurt Agli Agrumi di Sicilia, Ciokko Bar, Protein Break Cacao Crisp, Pickled Red Cabbage, Banana, Pane Iperproteico, Orata, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Aperatifler/Diğer: Skyr Bianco Magro 0,2%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|