29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 35,90g | Karb: 4,21g.
Öğle Yemeği: Fındık, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|