29 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 86,03g | Prot: 61,85g | Karb: 208,35g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Dolce Gusto Lungo, LU Goûters REM Parfum Chocolat, LU Goûters REM Parfum Chocolat, Béghin Say Petit Sucre. Öğle Yemeği: Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta, Flammekueche, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc . Akşam Yemeği: Auchan Amandes Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Banane, Auchan Baguette de Pain Classique, Picard Crevettes Risotto Lait de Coco Basilic Thaï. Aperatifler/Diğer: Casino Délices Macarons , Casino Délices Macarons . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|