30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 32,10g | Karb: 76,16g.
Kahvaltı: Lijnzaad, Melkunie Havermoutpap. Akşam Yemeği: Magioni Bloemkool Pizzabodem, AH Mozzarella, Uien, Rode Paprika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|