mal_07 Günlüğü, 30 May 18

Omlecior :)

1776 kcal Yağ: 142,47g | Prot: 76,28g | Karb: 48,73g.   Kahvaltı: Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Öğle Yemeği: Szpinak, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Pomidory, Chene d'Argent Brie, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko. Akşam Yemeği: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Sierpc Ser Królewski, Bakłażan, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. Aperatifler/Diğer: Arbuz, Wedel Czekolada Gorzka, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Truskawki, Lovilio Mascarpone. devamı için...

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😍 
30 May 18 üye tarafından: vibo69
osoba zapomniala usmazyc, bo żółtko cos spłynięte.  
30 May 18 üye tarafından: kusmir
ścięte żółtko to żółtko bez wartości odżywczych. 
30 May 18 üye tarafından: vibo69
Omlet robię zawsze z białek a żółtka na koniec daję, by się tylko zagrzały, jak pisze Vibo ścięte tracą to co najlepsze czyli witaminy. I smak też 😉 
30 May 18 üye tarafından: mal_07
O tego nie wiedzialem...  
30 May 18 üye tarafından: kusmir
A, to tobie chodziło o omlet a nie o jajecznicę! 
30 May 18 üye tarafından: iwcia 54
Iwcia chodziło o jajka, forma dowolna byle żółtko płynne 😉 jajecznicę też robię tylko z białek a żółtka dodaję na krótko, żeby się nie ścięły praktycznie. Obiadu nie ma to sobotę zjem owoce. Tzn moje chłopaki mają pierogi od teściowej, ja nie lubię to nie jem 😉 
30 May 18 üye tarafından: mal_07
od lat też tak robię jajecznicę i trochę się zdziwilam jak mnie Iwcia skwitowalas, że jakieś dziwne rzeczy z nią wyczyniam 😉😀 
30 May 18 üye tarafından: bea.tris
Oooo i takie żółtka są najlepsze😍 
30 May 18 üye tarafından: papetka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mal_07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.