30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 42,90g | Prot: 66,40g | Karb: 58,20g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Öğle Yemeği: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|