Anoukrebbel Günlüğü, 30 May 18

Een keer een salade eten als lunch

1324 kcal Yağ: 51,54g | Prot: 78,91g | Karb: 133,55g.   Kahvaltı: Gebakken Ei, Eiwit, Vita D'or Bewust, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Oerbrood Spelt. Öğle Yemeği: AH Ijsbergsla, Augurken, Komkommer (met Schil), Komkommersalade, Baresa Kip Bites Sweet Chili. Akşam Yemeği: Harvest Basket Potato Wedges, Uien, Rode Paprika, Eridanous Gyros, AH Tzatziki, AH Tortilla Wraps (40g). Aperatifler/Diğer: Aardbeien, AH Volkoren Digestive, AH Watermeloen. devamı için...
1870 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ziet er lekker uit! wat zit er allemaal in? 
30 May 18 üye tarafından: mamasuusje
Die zou ik nu ook wel willen eten! 
30 May 18 üye tarafından: Warrigeboel
Het is heel erg simpel hahah -ijsbergsla -komkommer -augurk -kant en klare kipbites van de lidl -komkommer salade op yoghurt basis als dressing Ik ben normaal nooit zo van de salades maar deze vind ik wel lekker kom uit rond de 250 kcal! 
30 May 18 üye tarafından: Anoukrebbel

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anoukrebbel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.