|
trying again! must lose weight as knees are getting worse. missing out on so much.
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 43,47g | Karb: 110,01g.
Kahvaltı: Flora Light, Tomato Juice, Sainsbury's Tomato Ketchup, Bread (Home Recipe or Bakery), Coffee with Milk. Akşam Yemeği: Morrisons Reduced Fat Potato Salad, Red Tomatoes, Heinz Light Salad Cream, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cucumber, Chicken Leg. Aperatifler/Diğer: Bacardi White Rum, Sainsbury's Lighter Medium British Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|