oajla Günlüğü, 30 May 18

Dagens lunch! Mättande och gott. Provade på och göra egna morots-och vitkålsbiffar. 658 kalorier enligt appen.

1445 kcal Yağ: 67,83g | Prot: 69,72g | Karb: 146,55g.   Kahvaltı: Risenta Chiafrön, Kiwi, Grönt Äpple, Björnbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Yoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Avokado, Findus Morotsbiffar, Garant Vitkålsbiff, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Keso. Akşam Yemeği: Kalkonsmörgås med Smör, Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten). Aperatifler/Diğer: Avokado. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oajla Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.