Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Steven Anthony
Günlük
30 May 18
Steven Anthony Günlüğü, 30 May 18
Steven Anthony Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Day 44 of my 90-day journal was really good. I woke up with plenty of energy (got a car washed before my walk) did my 5 mile walk and went to work. Didn't have a whole lot to do at work so sat mostly. Was not overly hungry throughout the day, just drank coffee, had a small meal, then later a small snack. Dinner was cabbage and sausage with mozzarella sticks and a couple of tbls of peanut butter.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2018:
1128 kcal
Yağ: 88,84g | Prot: 79,86g | Karb: 10,32g.
Kahvaltı:
Hebrew National Beef Franks, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Albertsons Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Egg (Whole).
devamı için...
2704 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Okay, glad you had energy. Weird dinner! LOL 😆 👵🏻Reminds me of something my kids would have eaten as toddlers. 😂
30 May 18 üye tarafından:
smprowett
@Smprowett, I know right? Just stuff in the fridge...lol
30 May 18 üye tarafından:
Steven Anthony
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Steven Anthony Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle