|
Month 2 done! down 32lbs total!
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 19,61g | Prot: 49,47g | Karb: 119,03g.
Öğle Yemeği: Publix Red Seedless Grapes, Annie's Homegrown Shells & Real Aged Cheddar. Akşam Yemeği: Toasted Garlic Bread, Skinless Chicken Breast, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Barilla Fettuccine Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|