30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 65,92g | Karb: 186,02g.
Kahvaltı: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Winchell's Old Fashioned Donut - Maple Iced, Winchell's White Cake Donut with Cinnamon Crumb. Öğle Yemeği: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Turkey Sandwich. Aperatifler/Diğer: Nabisco Triscuit Crackers Original, ShopRite Part Skim Mozzarella String Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BryanOnALaptop Kilo Geçmişi
|