28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 20,31g | Karb: 104,17g.
Öğle Yemeği: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang, Apel. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|