31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 17,84g | Prot: 70,74g | Karb: 96,16g.
Kahvaltı: Клубника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Льняная. Öğle Yemeği: Вино Совиньон Блан, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Красные Помидоры, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Морепродукты Замороженные. Aperatifler/Diğer: Клубника, Яблоко Зеленое, Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Лаваш Армянский, Сваля Сыр Литовский 45%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|