31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 29,34g | Prot: 30,32g | Karb: 109,83g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|