31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 43,88g | Prot: 60,28g | Karb: 148,59g.
Kahvaltı: Woolworths Bacon & Cheese French Toast. Öğle Yemeği: Woolworths Strawberries, Woolworths Seedless White Grapes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Apples, Cadbury Original Snacker, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, PnP Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|