31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 80,01g | Karb: 97,92g.
Kahvaltı: Banane, Arla Skyr Natur, Honig, Henry Latte Klein. Öğle Yemeği: Weißwein, Olivenöl, Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Butter, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Nestle Caramac, Mandeln, Schokolade. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|