31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 74,77g | Prot: 90,47g | Karb: 269,61g.
Kahvaltı: Fraises, Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé Noir, Paquito Jus d'orange Bio. Öğle Yemeği: Baguette, Filet Mignon de Porc, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Leffe Blonde, Côte d'Or Chocolat au Lait, les 2 Vaches Cremeuh Chocolat, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Baguette, Amora Cornichons Croq'doux, Celnat Mélange Croquant aux 3 Légumineuses, Hénaff Pâté. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|