alfaverina Günlüğü, 31 May 18

alfaverina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bekal hari ini

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2018:

1054 kcal

Yağ: 28,93g | Prot: 50,58g | Karb: 161,19g. Kahvaltı: Almarai Cream Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Sanitarium Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Shrimp, Golden Farm Mixed Vegetables (Frozen), Yam. Akşam Yemeği: Green String Beans, Carrots, Sprouts, Spinach, Indonesian Pecel Sauce, Papaya. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

but it has too much carbs, even that was swpotatoes

31 May 18 üye tarafından: eleazars.dxb

Eleazars: hahah iyaa karna emg hr ini makan carbsnya siang doang jd dibanyakin disini. Malem sama paginya cm ambil carbs kecil2 dr buah sama sayur aja + protein lagi 😊

31 May 18 üye tarafından: alfaverina

Gede jg porsinya

31 May 18 üye tarafından: SkuYaZ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alfaverina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alfaverina Günlüğü, 31 May 18

Yorum Gönder

alfaverina Kilo Geçmişi