31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 53,88g | Prot: 199,76g | Karb: 56,10g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva. Öğle Yemeği: Conad Soia Cotta al Vapore, Conad Fagiolini Fini, Conad Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Zucchine, Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|