|
Baaaaaald
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 92,70g | Karb: 271,31g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Choco Chips, Frischgold Frische Fettarme Milch. Öğle Yemeği: Banane, Granny Smith Äpfel, Arla Skyr Erdbeere. Akşam Yemeği: Joey's Croque Salami. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|