31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 50,38g | Prot: 39,79g | Karb: 33,21g.
Kahvaltı: Pudliszki Ketchup Łagodny, Rama Margaryna, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Pomidory. Aperatifler/Diğer: Oliwa z Oliwek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Czarne Oliwki, Roszponka, Cukinia, Pomidory, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Jajko. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|