31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 27,20g | Prot: 47,00g | Karb: 105,10g.
Öğle Yemeği: Nestle Boost Calorie Smart, Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Sweet Potatoes. Akşam Yemeği: Pizza Hut 14" Large Cheese Stuffed Crust Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|