31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 116,41g | Prot: 92,76g | Karb: 37,38g.
Öğle Yemeği: Coffee, Prymal Regular Sugar Free Coffee Creamer. Akşam Yemeği: Chocolate Peanut Butter No Bakes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Contadina Tomato Sauce, Cheesebread. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|