31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 85,82g | Karb: 79,74g.
Kahvaltı: Zucchero, Cappuccino. Öğle Yemeği: Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Carrefour Lattughino, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Pane Comune, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Ciliegie, Pane Bianco, Bonduelle Coccole Carote Broccoli, Filetto al Pepe Verde. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|