01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 69,61g | Prot: 80,07g | Karb: 106,76g.
Kahvaltı: Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лазанья с Курицей или Индейкой, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Лазанья с Курицей или Индейкой. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Чудо Тропический Мусс. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NastenaSlasstena Kilo Geçmişi
|