01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 19,46g | Prot: 15,61g | Karb: 35,78g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гречка Отварная, Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|