01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 46,48g | Karb: 90,61g.
Kahvaltı: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Herbalife Nutritional Shake Mix. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis), Martabak Telur, Herbalife Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Winnyrohandi Kilo Geçmişi
|