01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 57,33g | Prot: 81,65g | Karb: 149,88g.
Kahvaltı: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Индолина Фарш Индюшачий Домашний, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Öğle Yemeği: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Зеленый Борщ, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Aperatifler/Diğer: Черешня, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|