01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 22,87g | Prot: 29,64g | Karb: 100,70g.
Akşam Yemeği: Risoles, Emping Melinjo, Udang Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|