01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 24,36g | Prot: 35,49g | Karb: 119,68g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Морской Коктейль, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Akşam Yemeği: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|