01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 71,78g | Karb: 123,64g.
Öğle Yemeği: Scrambled Egg, Del Monte Banana, Rye Bread. Akşam Yemeği: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Coleslaw, Potato French Fries, Baked or Broiled Cod. Aperatifler/Diğer: Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|