02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 168,67g | Karb: 266,65g.
Kahvaltı: Aldi Weltmeisterbrötchen, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Öğle Yemeği: Blackline 2.0 Whey+ Apfelstrudel. Akşam Yemeği: Rispentomaten, Cucina Mozarella Leicht, Barilla Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|