23 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 84,22g | Prot: 45,36g | Karb: 301,99g.
Kahvaltı: Soy Milk, Rice Krispies, Watermelon. Öğle Yemeği: Lite Honey Mustard Dressing, Balsamic Vinegar, Green Olives with Pimento, Mexican Blend Cheese, Hard Bolied Eggs. Akşam Yemeği: Grilled Cheese, Au Gratin, Hot Dog Bun, French Baguettes, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries, Plums, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|