02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 52,95g | Prot: 47,74g | Karb: 178,71g.
Akşam Yemeği: Ramazan Pidesi, Fırında Tavuk, Coca-Cola Coca-Cola, Fırında Patates, İzmir Köfte, Pirinç Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Cevizli Baklava, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|