leo303 Günlüğü, 02 Haz 18

Мой ужин на сегодня ...филе минтая с овощами.

1440 kcal Yağ: 52,15g | Prot: 92,32g | Karb: 149,55g.   Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Окей Окорочок Куриный Отварной, Лук, Увелка Крупа Горох Дробленый. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Живые Конфеты Мармелад Малина, Щедрые Хлебцы Бородинские. devamı için...
121 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


leo303 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.