02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 39,60g | Karb: 84,16g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Café. Öğle Yemeği: Camil Feijão Carioca Cozido, LAR Filezinho de Frango Empanado. Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Crystal Água com Gás. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinecarolina1 Kilo Geçmişi
|