03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 17,23g | Prot: 19,38g | Karb: 45,66g.
Kahvaltı: Сгущенка, Сгущенка, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|