|
|
1396 kcal
|
Yağ: 46,50g | Prot: 52,47g | Karb: 134,18g.
Kahvaltı: Margarine, Boiled Egg, Sasko Brown Toast, Clover Feta Plain, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Horlicks Horlicks, Coffee, Biogen Peptan Collagen. Öğle Yemeği: Pepperoni Pizza, Ham Pizza, Gin and Tonic, Horlicks Horlicks. Aperatifler/Diğer: Woolworths Mild Dill Gherkins, Low Fat Milk, Five Roses Tea. devamı için...
|
|
1844 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 40 dakika, Taşıt Sürüş - 20 dakika, Masa Çalışmaları - 2 saat, Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|